點擊www.toppeinados.com，美麗從這里開始，奉愛，獻給所有人愛的呵護！ 前言： 21世紀，是崇尚生活質量和注重身體健康的時代。從NBA、世界杯，到各種健身會所、小區公共社區健身路徑等，與健康有關的各種行業正日益興旺蓬勃，并逐漸成為一種具有強大生命力和市場前景的產業。 深圳是個年輕的充滿活力的城市，市委市政府一直十分重視體育文化產業的發展，把體育強市列為政府的重要工作之一，這給深圳體育事業提供了良好的政策環境。 在深圳百花齊放的體育健身行業中，瑜伽以其古老、神秘的獨特魅力，正被越來越多的人所喜愛。為了深入了解我市瑜伽行業現狀，在2007年圣誕節前夕，我采訪了深圳奉愛瑜伽館創始人周周女士。 記者： 大多數人認為瑜伽是一種神秘而古老的宗教，是一種高難度的軟體運動，因此望而止步不敢輕易去練習。您怎么看待這個問題？ 周周： 這是對瑜伽最大的誤解。 瑜伽不是宗教，它起源比佛教還早，源于梵文音譯，有結合、交融的意思，是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態下，從直覺了悟生命的認知。瑜伽是一門綜合性學科，其中包涵著哲學、醫學、生理學及心理學等很多內容。由于瑜伽起源于印度，因而與印度的一些教派又有著千絲萬縷的關系。 瑜伽更不是軟體運動，它是一種系統，以幫助人們發揮他們最大的潛力，并達到最高精神狀態為目的。人們通過瑜伽的練習可以達到一種大腦活動和身體機能和諧統一的狀態。習練這種古老的技法能鍛煉人的各方面：無論生理的、情感的，還是智力的和精神的。瑜伽這門學科博大精深，為不同的人分為不同體系，每個體系都通過不同的方式達到人類最大潛力的統一。練習瑜伽達到一定層次，人類可以使身體各部分和諧、自然，也可以控制自己的身體達到平衡做出許多高難度動作，因此才被人們誤解為軟體運動。 記者： 作為深圳資深的瑜伽教練和奉愛瑜伽館創始人，很多人想知道您是怎么走進瑜伽行業的，同時，通過您的親身經歷也可以使大家更深入了解瑜伽，請您談談自己人生經歷好嗎？ 周周： 其實，我的人生經歷很簡單，而走進瑜伽純粹是緣份使然。 我出生于湖南邵東，青少年時期就一直特別喜歡運動。高中畢業后，我一直在廣西工作，然后結婚、生子，日子過的很平淡也很滿足。二十六歲那年我的婚姻出現了問題，經過幾年的掙扎和挽救，結果仍覆水難收?；橐鍪『?，我一無所有，內心充滿悲傷、憂慮和不甘，已過而立之年的我頓時失去了方向、失去了自我，曾經幾度徘徊在崩潰的邊緣。面對年邁的母親、稚幼孩子，我知道自己必須振作起來，直面生活的磨難。于是，2003年3月，我揣著僅剩的盤纏——人生的自由，重新踏上了尋夢的旅途……。機緣巧合之下，一次朋友為了讓我放松自己和排解憂傷把我領入瑜伽的神秘世界。在教練的指引下，上了第一節瑜伽課之后，我獲得了前所未有的平靜，我清楚的感覺到自己身體的舒張，心情的放松，呼吸的細膩。為了更好地享受這份收獲，我便決定深入研究瑜伽的思想和練習的方法。 也許真的是緣份，我在瑜伽的領域里找到了使自己脫胎換骨的方式。那是一種可以讓人從喧囂城市、繁瑣俗事中平靜下來的方式。瑜伽讓我重新感知到生命的存在，讓我在練習中學會了感受自然和生命，在生活中學會了從容和自愛。作為一個經歷過挫折的女人，我對于現實社會中人與人之間微妙的關系、女性生理周期等因素對女性身心健康的影響頗有感悟，我渴望將瑜伽的神奇帶給每一位真誠、善良、有緣的朋友，更渴望每一位接觸瑜伽的朋友因此更平靜、健康、美麗。于是，2005年我選擇了瑜伽教練作為自己的職業，并決定為之奉獻終生。通過近兩年認真的教學實踐，我不僅對瑜伽有了更深刻的理解，對人生狀態也有了更深的感悟。我愿與所有熱愛生命、渴望健康的朋友分享這份來自內心的寧靜，因此，后來我創立了奉愛瑜伽館。 記者： 深圳是創業者樂園，也是個競爭特別激烈的城市，創業自然更艱難。請問你創業之初經歷了哪些困難并且怎樣走過困境的？ 周周： 奉愛，就是把愛奉獻給所有需要愛的人，這也是奉愛瑜伽館創立初衷和宗旨。由于不是完全贏利的經濟實體，奉愛成立以來遇到的困難不是很多。 奉愛瑜伽館是具有相當的公益性質，這是它與其他瑜伽會所最大的區別。 奉愛瑜伽愛心活動最開始很艱難，社會許多人不理解，也沒有多少起步資金，而練習瑜伽的場所、瑜伽墊、服裝等都需要大量的資金。因此，開始我們的老師都是兼顧著做，并且自己籌積部分資金，到后來，許多老師都逐漸頂不住經濟壓力退出了。最后跟我一起任教的老師都相繼離開了，因為太忙，有時連續幾頓連飯都顧不著準時吃，所以對經濟的壓力也就感覺不深了。。。。。。呵呵！ 我的會員們在我耐心的教學和細心的輔導下讓她們深切體會到瑜伽帶給他們身心的和諧，同時他們把在奉愛瑜伽館所感受到的好也傳播給了她們身邊的親人、朋友、同事、同學以及所有喜歡瑜伽的人們。與瑜珈結緣后的人生，是我一生以來最開心也最有意義的日子，哲人說：付出是最大的幸福！這話真的不假。 奉愛瑜伽館時刻牢記自己的宗，旨，除了基本費用后所得的贏余，全部作為愛心基金。 記者： 奉愛瑜伽館與其他瑜伽會所有什么本質區別？目前發展情況怎么樣？ 周周： 奉愛瑜伽館的宗旨是：感受愛，感受健康；傳播愛，傳播健康！ 其他瑜伽同業具體怎么樣，其實 我也不太清楚，我從來沒有想過去比較，因為我從來沒有想過去和他們競爭市場。我只是在做自己想做和該做的事，只想把自己在瑜伽上體驗，帶給所有喜歡瑜伽、需要瑜伽并且愿意接受瑜伽的人。也希望在奉愛的感召下，有更多具有這樣理念的人與我一起傳播愛和健康，傳播瑜伽。 奉愛瑜伽館的學費設置在任何階層都能承受得起的價位，我希望所有需要瑜伽的群體：學生、藍領、白領、主婦、退休老人等都能因我們的引導而擁有健康的身體和良好的心態。奉愛瑜伽館目前會員一年學費僅僅580元，還包括提供所有專業服裝和墊子，中途不會再收任何費用，這在許多瑜伽會所是不可思議的事情。 奉愛瑜伽館采取“一對一”的教學模式，我們根據學員的實際情況制定教學方案和教學進度，是一種完全因人施教的教學方式。每個人身體條件不一樣，瑜伽的基礎不一樣，對效果的要求也不一樣。奉愛瑜伽館通過多層次優質服務，針對每個人不同的需求制定出不同的方案來，寓教于樂，既提高了學員的學習積極性，同時也使他們在潛移默化之中得以提升整體機能。 奉愛瑜伽館創立到現在雖然時間很短，但是發展很迅速，目前已有數百會員。奉愛瑜伽館的學員當中有差不多百份之十的學員是學教練的，其中有的經過學習后已經自己開了館，并且運用同樣的經營模式和教學方式，倡導和傳播奉愛的宗旨。這是我最欣慰的事情，我就是想要用這樣的方式來感染更多的人，讓她們感受到生活里存在著的愛；讓她們參與到這樣的活動中，這無形中其實是給許多人一個就業的選擇和創業的空間，也將瑜伽帶到更廣闊的區域帶給各種經濟層次的人群，我始終堅信：愛和健康是大家都需要的東西。 記者： 許多瑜伽會所把瑜伽說得神乎其神，具有瘦身、怯病、養生等神奇功效，您怎么看這個問題？ 周周： 瑜伽是一個系統的練習方法，分別是姿勢、呼吸、放松、冥想、健康的生活習慣和正確的思維，是對整個人體的修復、鍛煉和提升，從而獲得身心整體的和諧和平衡。瑜伽很多體式都是模仿動物的姿勢，將這些緊張與松弛結合的方法運用于人體保持和促進發揮正常的功能，增強血液循環和新陳代謝、調節內分泌、改善脊椎柔韌性、按摩強化各部器官，排除體內毒素，減肥和保養皮膚，減緩消除頸椎及腰椎疼痛、肌肉酸痛、關節炎、腸胃問題等生理疾病。 瑜伽的呼吸、靜心冥想不僅能有助生理疾病的根本消除，而且對現代人普遍存在的失眠、緊張、焦慮、憤怒、壓力、負面的情緒等心理疾病都有極好的治療效果。使人身心放松，回歸自然。 所有瑜伽體式都必須穩定、感覺舒適，針對學員不同身體情況可以加強某方面的鍛煉，從而達到上面所說的瘦身、怯病和養生的作用。例如，有增強機體活力的瑜伽體式，有對頸椎及腰椎的理療瑜伽體式，也有專門針對女人的塑身瑜伽體式等。瑜伽在增強體質、調節機能方面具有神奇作用，因此才成為世界公認的神秘技能。 記者： 事業起步后，您下一步有什么宏偉構想？ 周周： 現今的瑜伽，已是人們從實踐中總結出的人體科學的修煉法，是人類智慧的結晶，在全世界廣泛傳播，在中國更是受到大家的愛戴。 我創建奉愛瑜伽館的目的是為了可以幫助到很多的人。因此，我傳播瑜伽不僅僅是一種技法，更是為了倡導一種理念和傳播愛心。奉愛瑜伽館只是我目前條件下力所能及地服務周圍的人群，將來時機成熟我想在風景優美的地方辦個瑜伽靜修中心，希望能把奉愛這個方式傳播到全國各地乃至世界各地，讓所有的人都能夠接觸瑜伽，感受到瑜伽的好處，同時也能奉獻出他們的愛心。 采訪后記： 愛是人類永恒的主題，是一首永遠吟唱的歌。愛的方式有千萬種，愛的旋律只有一種，愛心只有一顆。走出奉愛瑜伽會所，我獲得的已經不僅僅是對一種古老功法的認知，更收獲了一顆愛心。